こんにちは！ かいです！ 突然ですが、 技術があるのに １対１で勝てない！ という人は多いのではないでしょうか。 そういう人には何が足りないのか、 それは、 駆け引きの強さです！ 相手が向かってきた時に瞬時の判断で どう向かい打つのかを決めたり、 時…

こんにちは！ かいです！ サッカーにおいて 中心選手ってどんなだ？？ って考えたことありますか？ 僕は、やはりそれは声を出している人だと思うんです。 そしてそれはディフェンスの仕事なのです！ 声を出している人は存在感があって、 自分が直接プレーに…

こんにちは！ かいです！ 突然ですが 敵フォワードが一番嫌がるディフェンスって どういうディフェンスだと思いますか？ 技術がある 足が速い ガタイがいい など要素はたくさんありますが、 一番と言われると実は違います。 何より一番大事なのは ボールへの…

こんにちは！ かいです！ 今回は僕が今までディフェンスをやってきて レベルを上げるために一番効果的だったなと思うことを紹介します！ それは インターセプトです！ みなさんインターセプトはご存知ですよね？ 狙いすまして相手のパスをカットする あれで…

こんにちは！ かいです！ 競合いは痛いから苦手だーー って言う人いませんか？ サッカーやる上で競合いはつきものです。 セットプレーや、ゴールキック、ルーズボールなどなど たくさんその場面はありますが、 ディフェンスは特にその一つも落としてはいけま…

こんにちは！ かいです！ ディフェンスは敵の嫌がることを知り尽くしていることが重要になります。 どれだけ知っているかでディフェンスのし易さは変わってきます。 では、一番ボールを奪いやすいタイミングって知ってますか？ それは トラップ際です！ 大半…

こんにちは！ かいです！ クリアはとりあえず前にボールを蹴ること って思ってる人いませんか？？ それはちがーーーーう！ ということで今回はクリアとはなんぞや ということを教えていきたいと思います。 まず、クリアはなんのためにするのか ピンチの時に…

こんにちは！ かいです！ シュートを打たれるとおしまいだあ～ と、思っている人多くないですか？ 確かにシュートを打たれると失点の 可能性もあるのでできるだけ避けたいですよね。 しかし！ 上級ディフェンスには、 シュートを打たせるという方法もあるの…

こんにちは！ かいです！ 全然ボール奪えない！ といってボールをひたすら 追いかけることってないですか？ ずっと追いかけてると 疲れてきて全力ダッシュできないですよね。 実はボールを奪うのにはコツがあるのです。 それは プレスを速くかける！ という…